Consideraciones a saber sobre Autoestima en relaciones

Consideraciones a saber sobre Autoestima en relaciones

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Si puedes que no puedes hacerlo en soledad, háblalo con cualquiera… Preferiblemente una persona de suma confianza o un terapeuta.

En ciertos casos, los celos son en sinceridad pánico a quedarse a solas, dado que se ve la relación como un bálsamo que ayuda a disimular el malestar que sentimos con nuestra propia vida.

Falta de confianza: La saco fundamental de cualquier relación saludable es la confianza mutua. Cuando esta confianza se ve comprometida por mentiras, secretos o descuido de transparencia, los celos pueden surgir como una respuesta a la vulnerabilidad percibida.

Es importante entender que los celos no siempre reflejan una traición Verdadero. Muchas veces, están conectados con inseguridades personales o experiencias pasadas que reavivan viejos miedos​.

Los celos suponen uno de los problemas más destacables en las relaciones de pareja de casi todo tipo de perfiles psicológicos. Se trata de un aberración que aflora a partir de creencias poco acertadas sobre la sinceridad y que no sólo afecta negativamente a quien experimenta en primera persona estos celos, sino incluso a la persona alrededor de la que se dirigen los pensamientos obsesivos, y que con el paso del tiempo puede conservarse a enquistarse formando un escollo difícil de aventajar.

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Ofrecer apoyo emocional en momentos de dificultad es esencial. Comprender cómo se brinda apoyo y cuán receptivo es cada miembro puede mejorar la conexión en momentos de falta.

Error de comunicación: La comunicación deficiente en la pareja puede dar sitio a malentendidos y suscitar sentimientos de desconfianza. La descuido de diálogo sobre las emociones y preocupaciones puede potenciar los celos.

Por otro ala, el hecho de acaecer vivido historias de infidelidad, traición e incluso un apego inseguro durante la etapa de crianza puede impactar negativamente en las relaciones de pareja, lo que aún puede estar muy conectado a la dependencia emocional y el miedo a perder a la pareja.

La información presentada aquí tiene como objetivo brindar una perspectiva general sobre las posibles causas detrás de los celos en una relación, pero no sustituye el asesoramiento individualizado y personalizado de un profesional cualificado.

Aunque es un tema que puede afectar muchísimo a entreambos miembros de la relación amorosa, siempre hay modo de dirigir la situación para que sea mucho más llevadera, y que reine el respeto y la confianza.

Existen diversas situaciones que pueden impactar negativamente nuestra autoestima y, por ende, nuestras relaciones:

Aceptar tus imperfecciones y ser amable contigo mismo es secreto para mejorar la autoestima. Recuerda que todos somos humanos y cometemos errores. Acepta que la perfección no es un objetivo alcanzable.

Experiencias pasadas: Experiencias negativas en relaciones anteriores, como infidelidades o situaciones de disimulo, pueden sembrar semillas de desconfianza que se reflejan en celos en la relación flagrante.